Хорошо ли там, где мы есть

Люди в Смоленске очень своеобразные, индивидуалисты, говорят психологи.

Фото: Елена ХЛИМАНОВА. Перейти в Фотобанк КП

«В деревню! К тетке! В глушь! В Саратов!» – грозил помещик Фамусов своей провинившейся дочери. Действительно ли жизнь в маленьком городе – это наказание? Так ли мы отличаемся от жителей столиц, насколько подвержены стрессам и депрессиям, влияет ли ограниченность пространства на наши творческие способности и стремление выразить гражданскую позицию и как мы относимся друг к другу – рассуждают смоленские психологи. Собеседники «КП» – Людмила Дикевич, кандидат психологических наук, доцент кафедры общей и социальной психологии СГУ, и Светлана Качалова, клинический психолог-консультант Смоленского областного физдиспансера.

Синдром небольшого города

Пространство, в котором мы живем, накладывает на нас свой отпечаток. Психологам, например, известно такое явление, как синдром большого города. Хроническая усталость, раздражительность и даже некоторая степень агрессивности, замкнутость – не редкость среди жителей мегаполисов. В этом плане, по мнению психологов, в небольших городах, вроде Смоленска, жить намного комфортнее. «В маленьких городах люди в большей степени готовы помогать друг другу, поддержать. В меньшей степени нуждаются в автономности, а больше – в установлении контакта. Смоляне более открыты, более склоны устанавливать доверительные, эмоционально близкие отношения», – говорит Людмила Дикевич.

Маленький город – это фактически семья, где многие друг друга знают. Один из весомых плюсов – есть к кому обратиться за помощью. «В психотерапии считается, что 50 процентов выздоровления клиента зависит от того, насколько он был выслушан и понят другим человеком. В этом отношении жителям маленького города легче решать какие-то личные проблемы, трудности и так далее», – отмечает Людмила Дикевич.

Жизнь в провинции влияет и на нравственные стандарты, считают психологи. Если в большом городе проще совершить неблаговидный поступок, не боясь при этом быть узнанным, то жители маленьких городов более требовательны к себе и к другим, ведь их недостойное поведение может отразиться не только на них самих, но и на близких и даже, возможно, потомках.

Ценности маленького города ориентированы на размеренную жизнь и на семью.

Фото: Елена ХЛИМАНОВА. Перейти в Фотобанк КП

Несмотря на очевидные плюсы, желающих при удобном случае покинуть провинцию достаточно. Почему люди уезжают? Оказывается, не только в поисках высокооплачиваемой работы или красивой жизни. «Кто не выдерживает в провинции? Наверное, люди с геном зависимости, – рассуждает Светлана Качалова. – Большие города не для всех стресс. Для кого-то это, наоборот, драйв, к которому он привыкает. Это нельзя назвать наркотиком, потому что наркотик всегда вызывает притупление эмоций и пресыщение. Здесь этого нет, но некая зависимость есть».

На что жалуемся?

Выражение «Смоленщина – депрессивный регион» слышали многие. Что по этому поводу думают психологи? Оказывается, четкого разделения нет: депрессии случаются и у жителей мегаполисов, и в провинции.

«Депрессия – это болезнь цивилизации. Наша жизнь превращается в качественно другой процесс. С клинической точки зрения депрессии делятся на эндогенные (врожденные) и экзогенные (приобретенные). По статистике, количество эндогенных депрессий начало постепенно расти. В связи с тем, что родители по наследству передают что-то. А у нас сейчас алкоголизация, соматические недуги. Очень много сейчас соматизированных форм депрессии, в которых на первый план выходят заболевания», - говорит Светлана Качалова.

Трудности, с которыми нам приходится сталкиваться, не зависят от географии. Это любовь, дружба, отношения родителей и детей, профессиональная реализация и финансово-экономические проблемы.

А вот справляться с ними, возможно, легче как раз тем, кто живет в небольшом городе, считают психологи. Одна из причин – мы ближе к природе. «Человек – часть природы. Для психического здоровья нужно, чтобы окружающая среда была экологичной, чтобы он мог посмотреть на дерево, порадоваться траве, солнцу, облакам и так далее. Если говорить о таких физических факторах, мы живем в более благоприятных условиях», - уверена Людмила Дикевич. Кроме того, нам всегда проще встретиться с друзьями – здесь как раз небольшие расстояния только в плюс.

Кстати, и заводить новые знакомства, по мнению психологов, проще в небольших городах, где люди более открытые, и не так выражены статусные и социально-экономические различия.

Защитники и защищающиеся

С тем, что славная история нашего города отразилась на наших характерах, согласны многие специалисты в области психологии. Несколько лет назад в Смоленском гуманитарном университете проводили исследование, каким видят смоляне порядочного человека, рассказала Людмила Дикевич. Подобные эксперименты проводили в Московской области, Якутии и других субъектах РФ, и везде качества порядочного человека были примерно одинаковыми – честность, ум, бескорыстие, надежность. И только в Смоленске к ним добавилось черта быть защитником, помогать, оказывать милосердную помощь.

«Исторически так сложилось, что в Смоленске люди очень своеобразные, индивидуалисты», – говорит Светлана Качалова. Одной из черт, присущих смолянам, она называет жадность, которая проявляется не в денежном выражении, а в нежелании делиться информацией, скупость в эмоциональном плане. «Эта жадность возникает не потому, что люди плохие, а потому, что они воспринимают большинство стимулов как опасные, те, от которых нужно защищаться», - поясняет психолог.

Новые знакомства проще заводить в небольшом городе, уверены психологи.

Фото: Елена ХЛИМАНОВА. Перейти в Фотобанк КП

Встречается также мнение, что смоляне менее активны в плане выражения гражданской позиции. «Дело в том, что ценности маленького города скорее ориентированы на более размеренную, спокойную жизнь, на семью и отношения между людьми. А в больших городах – на достижение, успех. Учитывая эту разницу в ценностных ориентациях, может быть, в маленьких городах меньше проявляют инициативу, желание реализовать себя», - отмечает Людмила Дикевич. По этой причине те, кто хочет двигаться по карьерной лестнице или искать себя в других отраслях, предпочитают покидать провинцию в поисках более конкурентной среды.

Жителям маленького города проще выкроить время, чтобы встретиться с друзьями.

Фото: Елена ХЛИМАНОВА. Перейти в Фотобанк КП

Амбиции и творчество

Если те, кто жаждет соревнований, уезжает из маленьких городов, то здесь остаются только те, кто не обладает амбициями? «Амбициозные люди есть везде. Это не основная черта провинциальных людей, но, наверное, специфичная черта каждого в отдельности», - опровергает Светлана Качалова.

Особенно это актуально для людей с творческими амбициями. Часто приходится слышать, что в Смоленске негде себя проявить и реализовать. «Мне кажется, для творческого человека самое главное – развитие его творческого потенциала прежде всего. Зачастую неважно, в каком городе он его реализует. Понятно, что в большом городе больше возможностей. Но есть и обратная сторона: там можно затеряться со своим талантом, быть незамеченным», - подчеркивает Людмила Дикевич. Дальше все зависит от человека и его целей – или он хочет самовыражения, или популярности. В последнем случае маленький город не так уж плох – человеку с определенным талантом здесь явно проще выделиться среди других и быть единственной звездой.

Помоги себе сам?

Все счастливые счастливы одинаково, а несчастен каждый по-своему. Формула, выведенная классиком, с успехом применима не только к семьям, но и к тем, кто по каким-то причинам второй половинкой пока не обзавелся. Со своими проблемами каждый справляется по-разному, не всегда предпочитая обращаться к специалистам. Кто чаще ходит к психологу – жители столиц или маленьких городов? «Может быть, до недавнего времени и было мнение, что люди скорее пойдут делиться своими проблемами к соседке, чем к психологу. Но сегодня инфраструктура психологической помощи в Смоленске развивается. Психологическая грамотность и осведомленность людей выше, чем два, три пять, а тем более десять лет назад, - отмечает Людмила Дикевич. - В нашем городе три психологических факультета. Количество квалифицированных специалистов растет. И вместе с этим у людей растет понимание, что лучше обратиться к специалисту».

Бояться и тем более стесняться этого не нужно. «Если у человека что-то болит, он обращается к врачу, если болит душа – ему нужно идти к психологу, – добавляет Людмила Дикевич. – Иногда достаточно самой минимальной психологической помощи, чтобы решить проблему».