Любители зимнего плавания хотят построить купель в смоленском парке

Чтобы в Смоленске появилась еще одна купель нужно благословение от епископа Смоленского и Вяземского.

Реадовский парк. Это место давно полюбилось смоленским сторонникам здорового образа жизни всех мастей. Сотни людей ежедневно приезжают и приходят сюда за глотком свежего (по крайней мере, по сравнению с обычным, уличным) воздуха. Здесь бегают, катаются на роликах, велосипедах, зимой – на лыжах и даже занимаются биатлоном. У купальщиков, атакующих берега местного озера летом, тоже есть зимняя смена: те, кто за милую душу ныряют в ледяную воду – «моржи». Один из них, Сергей Рачковский, согласился рассказать об этом смелом занятии.

Купание в ледоход

За неделю до Крещения, когда о «фирменных» морозах еще ничего не напоминало, а с неба сыпал снег вперемешку с дождем, мы встретились с Сергеем Степановичем у начала главной аллеи парка и вместе пошли в сторону озера, периодически поскальзываясь на льду, с виду больше похожем на апрельский.

- А вы когда купаться в холодной воде начали? – спросила я.

- Еще в детстве, мне было лет десять. Жили мы тогда с родителями на берегу Днепра. Там, где автовокзал, наш дом стоял. Ну вот, мы с ребятами в ледоход решили попробовать...

- Это же так опасно! Да еще и, холодно, извините… Что вообще может ребенка привлечь в этом?

- Мальчишки! Понимаете? Выпендривались один перед другим… Немного иные у нас ценности были тогда, чем у большинства нынешних детей.

- Не заболели тогда?

- Нет. Я, конечно, не переплывал Днепр в тот раз: определенное расстояние проплыл, и достаточно - показал, что не трус. Потом уже на более длинные дистанции плавали, потом – через Днепр. Другие мальчишки тоже подтягивались. А когда сюда переехали, я уже на это озеро стал ходить.

Сергей Рачковский - «морж»с 25-летним стажем.

- Сколько в Смоленске людей, которые практикуют зимние купания?

- На нашей проруби десятка два, есть и женщины. Приходили и люди с детьми, но в последнее время я их не вижу, может, переехали.

Научный взгляд

По дороге нам встречается еще один любитель зимнего купания. «Тут вот журналисты интересуются, расскажи им, Сергей, зачем ты плаваешь», - просит наш спутник.

- Ну как зачем?.. Есть даже такая наука о продлении молодости, и главные составляющие успеха, в соответствии с ней – это моржевание, длительный бег трусцой и рациональное питание.

Сергей Николаевич Бешенков и сам человек науки – профессор кафедры сопромата смоленского филиала Московского института инженеров транспорта. Поэтому, даже к моржеванию у него строгий подход.

- Стараюсь купаться каждый день, по 1 минуте. Лет 15 занимаюсь, практически сразу после того, как переехал в Смоленск. Вылезаешь из воды, а изнутри такой жар идет, что согреваться не нужно, кожа красная, пар валит. Организм сам естественно согревается. Обычно просто вылезаю, растираюсь и неспешно прогуливаюсь с собачкой обратно домой. Окружающие некоторые, конечно, удивляются моим занятиям. Но негатива нет, а ведь и дело-то вполне естественное. Никто пальцем у виска не крутил, некоторые смотрят с уважением, другие даже с завистью.

- Ну и как, польза для здоровья ощутима?

- Я не знаю, каким было бы мое здоровье, если бы я не купался. А так за всю жизнь я ни разу не был на больничном. Бывают, конечно, недомогания. Но они очень легко проходят. А вообще, купание - это удовольствие, кайф, адреналин, я это делаю просто ради удовольствия, нельзя все время замыкаться на работе, должна же быть в жизни какая-то отдушина, вот одна из моих отдушин.

Рациональное православие

Миновав Сергея Бешенкова, который уже искупался, мы с Сергеем Рачковским идем дальше. Кстати, Сергей Степанович – тоже человек науки, и тоже «технарь»: младший научный сотрудник кафедры вычислительной техники НИИ ТУ СФ МЭИ и младший научный сотрудник научно-исследовательского центра военной академии.

- Как я посмотрю, тут у вас все интеллигенция собирается, - улыбаюсь я, узнав, где работает мой собеседник.

- Нет, это просто так совпало, что и я, И Сергей. А так разные профессии есть. Есть рабочие с кирпичного завода, с железной дороги люди, слесари, но всех нас объединяет то, что мы смотрим за свои здоровьем.

Сергей Степанович – человек религиозный.

- … Крещение – это одно из семи таинств, - рассказывает он. – Вообще, духовное, на мой взгляд, превалирует над материальным, но все-таки они тесно связаны. Вот, например, в память о страдании Господа мы постимся, очищаясь духовно, настраиваясь на определенный лад. Но в то же время пост – это и очищение всего организма, польза для здоровья, с точки зрения медицины. Вот и с Крещением тоже. Польза от купания в холодной воде привязана к религиозному празднику.

- То есть православие – это здоровый образ жизни?

- Конечно, конечно! Вне сомнения. Мне кажется, что холодная вода больше действует на психологическом уровне. Если человек подсознательно предполагает, что от купания у него улучшится здоровье, тогда холодная вода его излечивает. У нас приходит на прорубь разный контингент. Есть человек, у которого был инсульт. Раньше, до болезни я его не видел, а когда его «бахнуло», стал приходить регулярно: обтирается водой, купается в проруби. Его на это подвигла беда. Есть дугой человек – он злоупотреблял раньше спиртными напитками. Развилась от этого болезнь печени, и врачи уже отказались его лечить. И вот он холодной водой пытается себя привести в чувство. Выглядит сейчас он лучше.

Реадовская купель

- А качество водоемов вас устраивает?

- Конечно, не устраивает! А еще не утраивает, что нам приходится постоянно отгонять от озера наших автолюбителей, которые моют свой транспорт, а летом еще и собак купают - целая проблема, нервотрепка, которая изрядно портит жизнь. Но мы от Реадовки все равно не отказываемся. Даже хотим немного усовершенствовать «акваторию».

К этому времени мы как раз подошли к местному родничку. У источника, несмотря плохую погоду были люди, кто-то спускался к воде, балансируя по гололеду с канистрами в руках.

- Вот здесь, справа от родника мы хотим купель построить. В нашей проруби не каждый искупаться может. Бывает, старушка хочет окунуться, но ей тяжело до воды добраться, раздеваться на льду. А мы обрадовали настоящую купель со спуском к воде, лавочками. И проект уже есть, - Сергей Степанович показывает папку с чертежами. - С городскими властями все согласовано, строить мы хотим за свои средства, вопрос только за благословением епископа Исидора – только при этом условии нам смогут выделить землю. Прощение мы подали еще в августе, но до сих пор почему-то ответа нет. Может, оно затерялось где-то в епархиальной канцелярии? Вдруг епископ или его помощники ваш материал прочитают и вспомнят про него…

Эх, хороша водица!

Как купаться. Советы моржа

- А что вы посоветуете тем, кто хочет впервые окунуться в прорубь?

- Прежде всего, нельзя «согревать» себя спиртными напитками – ни до, ни после купания. Иначе никакой пользы не ждите. Еще имейте в виду, что, когда температура воздуха около -15 градусов, после купания быстро замерзают кончики пальцев на руках и ногах. Поэтому нужно предусмотреть теплые варежки, носочки, тапки. Одежду нужно брать с собой такую, которую легко натянуть, чтобы не было пуговичек, даже застежки-молнии могут подвести. После купания хорошо попить теплого чаю. Я еще раньше часто готовил отвар из плодов шиповника. После купания, как правило, хочется есть, а потом спасть, поэтому лучше пойти домой и отдохнуть.

- Какой момент в зимнем погружении в прорубь вы бы назвали самым ответственным, самым сложным?

- Сложнее всего заставить себя раздеться. Вот идешь к проруби и мысленно страшилки в сознании рисуешь: холодно, ветер сильный дует, как ты будешь раздеваться? Как же лезть в эту прорубь-то, а? А потом залез в воду - и все сомнения исчезают. Ты преодолел себя! А когда себя преодолеваешь, начинаешь себя уважать. Бывает, с плохим настроением приходишь на прорубь, о проблемах думаешь, а выходишь из воды – и все, куда-то проблемы уходят. Но все-таки, я подчеркиваю, многое здесь зависит от настроя. Если вы не готовы внутренне и чувствуете это, лучше не рискуйте, не гоните себя в воду насильно. И опять-таки: для того чтобы был лечебный эффект, нужно ходить купаться регулярно.

У воды

Мы подходим к проруби, а там уже во всю плещется один из соратников Сергея. Я бросаюсь фотографировать. Щелк-щелк, и так и эдак… Плывем сюда, а теперь обратно…

- Девушка, может, хватит уже, - доносится из проруби. – Понимаете, мы тут, как бы… голыми купаемся. Можно я уже выходить буду?

К счастью, боровшийся со стеснением парень, выбрался из воды вполне розовым и, как и рассказывали мои предыдущие собеседники, воодушевленным. Рассказывать о своих ощущениях не стал: попробуйте сами, говорит. Ну что ж, может и попробуем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ На Крещение в 2014 году Смоляне будут заходить в воду с берега Причина особой осторожности, с которой следует подойти к исполнению традиционного обряда, погода: лед на реках и озерах еще не устоялся.(читать далее + список мест для купания) Как я купалась на Крещение Журналистка «КП-Смоленск» впервые в жизни нырнула в ледяную купель[фоторепортаж] Сразу скажу: у нас в коллективе есть несколько человек, которые купаются в проруби в Крещение уже несколько лет подряд, так для них это традиция. Мне же такое купание предстояло в первый раз (читать далее) МЧС призывает смолян не выходить на лед Региональное управление МЧС России советуют любителям зимней рыбалки и катания на коньках (особенно в связи с тем, что с 13 декабря нам обещают похолодание) воздержаться от выхода на лед. Из-за перепада дневных и ночных температур он потерял свою прочность (читать далее)

Как я купалась на Крещение

Журналистка «КП-Смоленск» впервые в жизни нырнула в ледяную купель[фоторепортаж]

Сразу скажу: у нас в коллективе есть несколько человек, которые купаются в проруби в Крещение уже несколько лет подряд, так для них это традиция. Мне же такое купание предстояло в первый раз (читать далее)

МЧС призывает смолян не выходить на лед Региональное управление МЧС России советуют любителям зимней рыбалки и катания на коньках (особенно в связи с тем, что с 13 декабря нам обещают похолодание) воздержаться от выхода на лед. Из-за перепада дневных и ночных температур он потерял свою прочность (читать далее)

МЧС призывает смолян не выходить на лед